4个月宝宝辅食应如何添加?
宝宝长到4个月,各方面身体发育都很重要,四个月的宝宝如何添加辅食?四个月宝宝吃什么好呢?这些都是各位妈妈要留意的。
4个月宝宝辅食应如何添加?
首要食物:母乳或配方奶或牛奶
帮手食品:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1)
餐次:每4小时一次
喂养时间
上午:6时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升;8点稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少许。
下昼:14时母乳喂养10~15分钟,或配方奶180毫升;15时喂稀释的蔬菜汁80毫升,奇怪蔬菜泥少许;16时喂温开水(或凉开水)90毫升,可加白糖适量;18时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升。
夜间:22时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升;破晓2时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升。
4个月大的宝宝,头围和胸围简陋相称,比出生时长高10cm以上,体重为出生时的2倍阁下。由于身体发育的需求不绝增大,体内储存的钙、铁等营 养元素已靠近耗尽,这时仅喂母乳或奶粉已经不能完全满意婴儿成长发育的营养须要了。因此,绝大多数的小宝宝在4至6个月时要最先添加辅食。宝宝如果是完全 配方奶喂养,应该在满4月龄后就最先加辅食了。